Acesti factori sunt foarte importanti daca vrem sa stim cate calorii are o rosie, mai ales ca valorile pot diferi de la un soi la altul: Rosii negre - sunt o sursa foarte importanta de antioxidanti si vitamina C, motiv pentru care este indicat sa aflam si Rosii cherry - sunt un soi foarte dulce, Prin urmare, o roșie mică are 16 calorii. 2. O roșie medie, cu un diametru de aproximativ 6,6 cm, cântărește în jur de 123 de grame. O astfel de roșie are 22 de calorii. 3. O roșie mare, cu un diametru de 7,6 cm, cântărește aproximativ 182 de grame. Ea are 33 de calorii. Câte calorii are o roșie Valori Nutriționale ★ Linte Rosie Horeca 100 grame Calorii 133.4 Proteine 9 Lipide 0.4 Carbohidrati 19.5 Fibre 7.9 200 grame Calorii 266.8 Proteine 18 Lipide 0.8 Carbohidrati 39 Fibre 15.8 300 grame Calorii 400.2 Proteine 27 Lipide 1.2 Carbohidrati 58.5 Fibre 23.7 Legumele au puține calorii și conțin multe vitamine, minerale și fibre. O roșie de dimensiuni medii are în jur de 22 de calorii. În funcție de dimensiunea roșiei, se poate calcula următorul conținut caloric: Roșie de carne de vită: 200 de grame, 36 de calorii. roșie mică: 50 grame, 9 calorii. Roșie cocktail: 20 grame, 3 calorii. Salata de rosii si castraveti. Porții: 2. Timp de preparare: 10min. Ingrediente. 135 Grame - Castravete; Valori medii nutriționale pentru o portie: Calorii: 436 kj / 104.29 kCal Grăsimi: 7.87 g: din care Ne-Saturate 0.01 g: Carbohidrați: 9.01 g: din care Zaharuri: 4.56 g: Fibre: Roșiile sunt o sursă excelentă de fibre alimentare, vitamina A, C, E și K, potasiu, tiamină, niacină, acid folic, magneziu și fosfor. Roșiile reprezintă cea mai bogată sursă de licopen, substanță care reduce riscul de boli cardio-vasculare, riscul de cancer la prostată, absoarbe razele ultra-violete și menține o piele tânără. xEuOR.

cate calorii are o rosie