O aripă de pui fără piele sau oase (21 de grame) are 6,4 grame de proteine, ceea ce înseamnă 30,5 grame de proteine la 100 de grame. Aripioarele de pui au, de asemenea, 42 de calorii pe aripă sau 203 calorii la 100 de grame. 64% din calorii provin din proteine, în timp ce 36% provin din grăsimi. kzB8Kq.

cate grame are o aripioara de pui